这花到处都是，面粉拌一拌，百吃不腻，排出臭黑便，助你瘦回小蛮腰
脱去冬装后，换上了轻薄的春装，大肚腩都显示出来了，我们在冬天吃了不少热量的食物，加上春节的假期延长，不少人不运动，导致胖了不少斤，这不，春天的来临，纷纷加入减肥的行列，对于瘦身，大家都会想到节食，小馋猫觉得减肥就要采取健康的方式，饮食上的调整，加上运动，这样才能轻松瘦下来。这花到处都是，面粉拌一拌，百吃不腻，排出臭黑便，助你瘦回小蛮腰。
今天小馋猫带来一道美食，它就是煎紫荆花，低热量，低脂肪，经常吃一盘，轻松瘦身成功，紫荆花紫粉色，好看鲜嫩，具有观赏的价值，家门口的紫荆花花开的特别好看，远远望去美丽极了，不过呢，紫荆花还有食用的价值，小馋猫会采摘一些，用面粉裹过，放在平底锅中煎着吃，味道十分鲜嫩，做法还简单，一起来看看吧。
做这道面煎紫荆花的时候，先把主要的食材准备好：紫荆花一大把，面粉适量，鸡蛋一个，食用油少许，五香粉少许，盐适量。
1，首先，将采摘回来的紫荆花表面处理干净，放在清水内多冲洗几遍，放在干净的容器内。
2，这个时候，锅中放上清水烧开，把紫荆花放锅中焯水，捞出来后，放在一边沥水。
3，紧接着，把面粉撒一些在紫荆花内，磕进去一个鸡蛋，放上盐，五香粉进去，快速的搅拌下即可。
4，平底锅内倒上适量的食用油，油温高了后，把食材放在锅中，摊平后小火慢慢煎，一面金黄色后，再翻到另一面，两面金黄色后，就可以装盘了。
这道面煎紫荆花的做法大家学会了吗，好吃美味，和洋槐花的口感相似，吃起来比鱼肉还要美味过瘾，这段时间紫荆花最为鲜嫩，遇到的话不妨多吃哦，紫荆花是树上的美食，有很强的保健作用，春天食用一些，能够清热解毒，降火润燥，帮助加强自身的免疫力。
另外，紫荆花属于低热量的食物，吃法很多，还可以蒸着吃，晒干泡水喝，都有不同的口感，用来瘦身也起到不错的效果，百吃不腻的一道菜，帮助软化血管，还能给身体补充营养，胖人多吃一些，帮你瘦出2位数。