广东老火汤——姬松茸花胶西施汤，不仅好喝，还能滋阴补肾呢！

峨峨洋洋2021-02-08

广东有许多经典好喝的汤

今天，小编想给大家推荐

姬松茸花胶西施汤

也不知道大家喝过了没？

花胶和鱼翅.燕窝齐名，也有把它叫做“海洋人参”，花胶的主要成份为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食材，有滋阴补肾的功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

姬松茸花胶西施汤的做法步骤

主料：姬松茸10克、花胶10克、龙眼肉20克、陈皮1片

辅料：淮山40克、枸杞20克、蜜枣2粒、瘦肉1斤半-2斤

1.准备所有的材料。

2.花胶需要浸泡12小时。

3.除去花胶，其他材料浸泡20分钟。（如果有硫磺的材料需要浸泡12小时）

4.瘦肉煮两分钟后，洗干净备用。

5.把所有的材料和瘦肉放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时就可以了。

小窍门花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。

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