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相关调查显示，会发现身边人患甲状腺疾病的人越来越多，尤其是体检后会出现甲状腺结节或甲状腺功能异常，甚至出现了甲状腺癌变。 甲状腺位于颈部，具体在甲状软骨下方，气管两旁，主要作用是分…

肾脏每天不停的给人体过滤血液，如此重要的肾脏，却十分容易受到损伤，而最近几年肾病高发被称为“沉默的杀手”。 想要养护好肾脏的健康，首先要知道肾脏最害怕什么，我们一定要从根源上尽量…

鸡蛋可以说是我们生活中最常吃到的一种廉价营养品，其营养价值非常高，像很多家庭里，家长们就每天都会煮个鸡蛋给孩子们吃，主要就是为了能给孩子补充一点营养，不仅是小孩，就连大人也是，每天吃…

岁月轮转，四季交替，一张小小的饺子皮，总能把当季的最新鲜的时令食材囊入其中，快入了冬，白菜又成了当仁不让的主角。俗话说“百菜不如白菜”，入冬后白菜价格便宜，只要一两块钱一斤，但味道鲜…

再过2天就是立冬了，大家穿秋裤了吗？我是不想穿的，可是老妈天天唠叨，深切感受到“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，其实我也早就给孩子穿上秋裤了。 冬天就要来了，除了从穿衣上注意保暖，饮食上也…

生活质量的提高，鸡鱼肉已经不是什么稀罕的食物了，大鱼大肉经常吃，深秋的时候，饮食上不要过于油腻，这样有助于肠道的健康，这个季节的蔬菜比较多，大家不妨买一些食用，多吃些绿色食材对肠胃好，这…

十一月了，天气越来越冷，这个时候，大家一定要保护好自己的肠胃，及时的添加衣物，避免感冒咳嗽，而秋季的气候比较干燥，尤其是女孩子，一定要保护自己的皮肤，不然一不小心就成黄脸婆了，今天呢，小馋猫…

随着电子产品越来越多，手机电脑成为了我们生活的必需品。很多人掉发以为是手机影响的，其实不是。影响掉发的是熬夜，熬夜使人秃头，使发量减少。关于头发变黑，营养师大乔给大家推荐这东西。…

蚝油的味道鲜美，蚝香浓郁，营养价值较高，是家中常备的鲜味调料之一。蚝油是由素有“海底牛奶”之称的牡蛎熬制而成的，牡蛎经过煮熟后取汁浓缩，加上辅料精制而成。蚝油最早起源于广东，是粤菜…

早晨喝1杯这“通便水”，即可快速消除便秘，肠道垃圾“排空空”！现在的秋季，一定会有不少的人开始烦恼了，因为这个季节是个容易便秘的季节。虽然不是什么疾病，但是便秘也会给我们带来肚子胀…

根据数据显示，现在肝病患者越来越多，并且肝硬化早期不会出现明显的异常表现，但是如果没有及时的治疗，就可能会导致病情严重化。 肝脏是人体唯一没有痛觉神经的器官，所以被称为“哑巴器官…

天然“青霉素”终于被发现！隔三差五吃一点，孩子这个冬天少生病！它就是萝卜叶子了，很多人一定都不知道吧，老一辈人常说冬吃萝卜夏吃姜，冬天正是萝卜上市成熟的季节，萝卜浑身都是宝贝，其中萝卜…

“天然黄体酮”终被发现！人到中年一定要常吃，50岁都不显老！现在很多女性一到中年，身体就出现各种毛病，肤色暗沉，月经迟迟不来，经常脱发等等，这些都是气血不足的表现，小编建议大家可以多吃黄豆…

十一月到了，证明快要进入到秋季，天气一冷，少吃凉性的食物，凉菜肯定不能够吃，建议多喝一些热汤和热粥，都知道喝粥既可以补充营养，还可以暖胃养胃，非常利于消化，是冬季不能错过的养胃粥。很多人…

深秋的气候有些干燥，一不小心就口干舌燥 ，不过，这个季节不是很冷，身体也觉得很舒适，在这个季节，大家都觉得要贴秋膘，殊不知，这个时候要吃些清爽的食材，对肠道特别好，小馋猫今天要带来一道美食，…